Lydie FUENTES
Sophrologie, Hypnose
et
Relation d'Aide à Arles
06.82.56.03.32
Décider de "Mieux Vivre" et "Communiquer Vrai"
Ateliers de Sophrologie, Yin Yoga, Prénatal, Communication Bienveillante, Rire
Prestations -Tarifs
Individuel ou Ateliers de groupe pour tous les Ages
Consultation à domicile Arles
et alentours entre 35,00 et 60,00 €
Domicile uniquement pour les personnes dans l'incapacité de déplacement dûe à leur santé :
- Anxiété - Gestion du Stress
- Douleurs - Perturbation du sommeil
- Confiance en soi - Préparation examens
- Arrêt du Tabac - Relation intrapersonnelle
- Perturbation du comportement alimentaire
- Gestion des Emotions - Stimulation Mémoire
- Projet de vie - Coaching Relationnel
- Maternité - Fin de vie
Tarif adapté selon distance et situation
Consultation en Cabinet Arles
Sophrologie Hypnose Relation d'Aide
de 35,00 à 50,00 € :
Tarif séance 50€
Tarif réduit pour :
Etudiant, situation RSA , AHH ,.. 35€
Séance Enfant jusqu'à 12 ans
35,00 €
durée de la séance 45mn en cabinet
- Anxiété - Gestion du Stress
- Douleurs - Perturbation du sommeil
- Confiance en soi - Préparation examens
- Relation intrapersonnelle
- Perturbation du comportement alimentaire
- Gestion des Emotions - Stimulation Mémoire
- Projet de vie - Coaching Relationnel
Visio-Consultation par Skype
45,00 €
- Anxiété - Gestion du Stress
- Douleurs - Perturbation du sommeil
- Confiance en soi - Préparation examens
- Arret du Tabac - Relation intrapersonnelle
- Perturbation du comportement alimentaire
- Gestion des Emotions - Stimulation Mémoire
- Projet de vie - Coaching Relationnel
- Maternité -
Zuo-Tuina
( "Massage "Habillé de médecine chinoise)
45,00 €
Technique Massura qui s’opère le long des méridiens d’acupuncture.
pour : Evacuer les tensions du dos, des épaules
Défatiguer et redynamiser, Ressourcer en énergie calme.
Se pratique en Silence ou en musique
le demandeur est installé sur une chaise spéciale, la tête est calée
le praticien effectue une méthodologie :
« brossage » ou percussions légères ou pressions punctiformes aux niveaux
des : tête, dos, bras et mains.
Mobilisations des épaules
Poids de la personne inférieur à 90kg
Thérapie de couple
60,00 €
Les couples évoluent rencontrent des difficultés extérieures à l'espace familial et intérieures selon les incidences personnelles de la vie.
Rester dans un lien qui permet de dépasser d'avancer et franchir les étapes .
Relations Parents-Enfants
50€
Trouver le mode de communication intergénérationnel
pour cohabiter , s'écouter , se comprendre , dans le respect de
chacun, selon son âge
avec ses facilités et difficultés du moment.
Atelier de Yin-Yoga hebdomadaire
10€/ séance
les lundis 19h35
mercredis 10h30 et 18h30
Des Techniques Adaptables pour tous…….
Un objectif : les tissus profonds pour un résultat anatomique d’assouplissement et renforcement par relâchement total des muscles.
Côté énergétique, rester dans une posture longtemps participe au déblocage des zones tendues par une blessure physique, affective ou émotionnelle et autorise une libre circulation de l’énergie dans le corps.
Une attitude : force et humilité En Yin Yoga, que l’on soit pratiquant avancé ou débutant n’est pas la question. Tout repose sur l’attitude que l’on a en s’installant sur le tapis. Ne pas aller plus vite que la musique.
Intériorisation pour une détente totale, un état de vibration
mercredi =
Séance Intergénérationnelle:
Séniors et parents-Enfants
Ateliers Hebdomadaire de groupe
en Sophrologie
10,00 €/séance les lundis 18h15
mercredis 12h30 et 19h45
Apprendre ou Réapprendre à se relaxer.
Limiter les effets du Stress.
Appréhender les choses autrement.
Aller à la rencontre des sensations corporelles et ou posturales, des techniques simples du mental, retrouver de l’énergie en douceur.
Différentes techniques accessibles à tous :
Concept de variations de techniques diverses de relaxation Orientales et Occidentales Sophrologie.
Passer de la relaxation en Conscience Pleine à la méditation laïque-
« Yoga occidental »-
de la maîtrise de soi à la connaissance de soi, à la confiance en soi, de l’équilibre au mouvement, de la relation à soi à la relation aux autres, du ressourcement à l’Energie, de l’action positive au projet. . .
Ateliers de Sophrologie MENSUEL
à thème Evolutif
samedi de 9h30 à 12h
10,00 €/heure
programme de sept à juin des matinées de 2 ou 3 heures pour dérouler le thème du jour sur
2 grandes séances ou 3 plus courtes avec des pauses conviviales
Ateliers de Communication Relationnelle Vivante
à thème Evolutif samedi de 14h à 16h30
10€/heure
Proposition d’outils pratiques au quotidien, engageant une cohérence personnelle pour vivre des échanges d’Egal à Egal. Sortir des pièges relationnels insatisfaisants.
Affirmation de soi dans le respect de soi et de l’autre/Oser Dire/ Prévenir les situations de conflits/Bienveillance et Ecoute Fine.
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2 secteurs de nouveautés cette rentrée 2023
